饮食是足球精英达到最佳状态的重要武器之一。阿根廷国家队有哪些饮食习惯？

1. 禁止的食品

禁止浆料和油脂（只允许橄榄油）。禁食奶油、全脂牛奶、糖、蛋黄，更加禁食洋葱，以避免消化问题。

2. 比赛当天，之前和之后

阿根廷国家队在比赛前5个小时进食。如果是早上，会在早餐大量食用水果、面食、杂粮、土豆泥加橄榄油和少许肉。

不管是输或是赢，比赛过后，会食用热汤、面食、土豆饼加橄榄油及水果，以便球员回复体力。

3. 来自阿根廷的橄榄油

阿根廷国家队的队医总是会在手提包里准备好阿根廷橄榄油，因为在国家队的餐单上显示的都是以橄榄油制作的面食、沙拉、蔬菜、肉类和烤鱼。

4. 甜品

球员只能食用水果和酸奶。水果带来大量的维生素和抗氧化剂。

5. 庆祝胜利

当年马拉多纳带领阿根廷队赢得了世界杯时，大家兴奋地稍微忘记了健康的饮食。当时他们食用烤肉、烤肠等庆祝，也是理所当然的。

今年，若是阿根廷再夺世界杯，全阿根廷人民及世界球迷都应该开一瓶阿根廷马贝克红酒为他们庆祝！

北京布宜诺阿根廷橄榄油系列

北京布宜诺阿根廷葡萄酒系列