饮食是足球精英达到最佳状态的重要武器之一。阿根廷国家队有哪些饮食习惯？

1. 禁止的食品

禁止浆料和油脂（只允许橄榄油）。禁食奶油、全脂牛奶、糖、蛋黄，更加禁食洋葱，以避免消化问题。

2. 比赛当天，之前和之后

阿根廷国家队在比赛前5个小时进食。如果是早上，会在早餐大量食用水果、面食、杂粮、土豆泥加橄榄油和少许肉。

不管是输或是赢，比赛过后，会食用热汤、面食、土豆饼加橄榄油及水果，以便球员回复体力。

3. 来自阿根廷的橄榄油

阿根廷国家队的队医总是会在手提包里准备好阿根廷橄榄油，因为在国家队的餐单上显示的都是以橄榄油制作的面食、沙拉、蔬菜、肉类和烤鱼。

4. 甜品

球员只能食用水果和酸奶。水果带来大量的维生素和抗氧化剂。

5. 庆祝胜利

当年马拉多纳带领阿根廷队赢得了世界杯时，大家兴奋地稍微忘记了健康的饮食。当时他们食用烤肉、烤肠等庆祝，也是理所当然的。

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